Calendrier des fruits et légumes de saison – octobre

L’automne est arrivé ! Et avec lui de nombreux légumes à cuisiner et de fruits à déguster ! Pomme, poire, noix, châtaigne, chou-fleur, aubergine ou betterave, les possibilités de concocter de bons petits plats sont multiples.

octobre-manger-de-saison

Les fruits d’octobre

châtaigne, coing, figue, girolle, grenade, kaki, noisette, noix, poire, pomme, raisin,

Les légumes d’octobre

aubergine, betterave, blette, brocoli, carotte, cèpe, chou de Bruxelles, chou-fleur, chou rave, coco de Paimpol, concombre, courge, courgette,  cresson, fenouil, frisée, laitue, lepiote, maïs, melon, navet, tomate, oignon, panais, poireau, poivron, trompette de la mort,

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